Los síntomas más frecuentes del estrés laboral y los ataques de pánico

CAPITAL FEDERAL (ANDigital) Medicar, empresa proveedora de medicina laboral, que posee más de mil empresas clientes y aporta servicio a más de 100 mil personas, da a conocer las principales causas y síntomas del estrés y los ataques de pánico.

El presidente de la firma, Horacio García, comentó que cada vez más empleados concurren a la empresa con síntomas de estrés y ataques de pánico. La mayoría, desconoce cuáles son las causas reales que originaron ese malestar, y en muchos casos presentan taquicardia, mareos, contracturas, con la ansiedad que estos síntomas provocan.

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. En muchos casos, el estrés puede derivar en ataques de pánico.

Los ataques de pánico son períodos en los que el individuo sufre de una manera súbita un intenso miedo o temor con una duración variable, de minutos a horas. Según el doctor García, “los ataques de pánico, presentan síntomas diferentes, aunque relacionados entre sí”.

Las principales causas tienen que ver con la preocupación, el temor, la inseguridad, la dificultad de decisión, el miedo y el temor a la pérdida del control, acompañado con taquicardia, opresión de pecho, falta de aire, sudoraciones, y el miedo a desmayarse y a sentirse débil.

La forma de tratar este trastorno consiste en combinar terapia conductual con medicina, aunque no todos los casos requieren medicación. En el ambiente laboral, no solo la terapia conductual puede ayudar, ya que en las empresas se espera que los empleados se recuperen lo antes posible.

Cada persona responde a estímulos agresivos según su historia de vida, a veces un hecho mínimo o habitual para quien le marco distancia. En otro caso un ataque de pánico se da por miedo en su niñez o adolescencia vivida y ese acto o conducta lo dispara. El médico tratante tiene que actuar como facilitador para que el paciente pase del estado actual al estado deseado, que es la salud.

También se debe tener en cuenta que el trabajo, es un signo de salud, trabajando la gente ejercita su buena salud e implementa sus facultades superiores, su creatividad, su mente y su cuerpo, e interactúa con otros demostrándose a sí mismo que es valioso. (ANDigital)