Los elementos que no pueden faltar en el botiquín de primeros auxilios

CAPITAL FEDERAL (ANDigital) El servicio de emergencias médicas extra hospitalarias Vittal recomienda cómo estar preparados para cuidar la salud durante las vacaciones en familia, solos o con amigos.

El equipo médico enumera once elementos que no deben faltar en un botiquín de primeros auxilios para estar prevenidos cuando se debe hacer frente a pequeñas urgencias, como malestares o dolencias.

“El botiquín debe ir con nosotros a todos lados, de nada sirve salir de excursión y dejarlo en el hotel o el auto”, recomienda el doctor Silvio Aguilera, director médico de Vittal,, al tiempo que da cuenta que “algunas de estas molestias pueden deberse al cambio de la rutina, a la exposición al sol, ingesta, picaduras de insectos, golpes de calor, exceso de alcohol, entre otras causas”.

Botiquín de verano

1. Ibuprofeno o paracetamol para aliviar dolores de cabeza o fiebre (previa consulta con su médico).

2. Medicamentos antihistamínicos para aliviar las alergias e inflamaciones (previa consulta con su médico).

3. Loción de calamina para aliviar el picor y la irritación producida por la picadura de insectos y la hiedra venenosa.

4. Protector solar (factor 35 o más).

5. Repelentes para insectos.

6. Agua oxigenada para limpiar y desinfectar.

7. Toallitas antisépticas para desinfectar heridas y limpiarse las manos, pinzas, tijeras y otros utensilios.

8. Compresas frías que se activan al instante y que sean desechables para enfriar lesiones, quemaduras, esguinces y torceduras.

9. Pinzas para quitar pequeñas astillas, objetos extraños o aguijones de insectos.

10. Guantes desechables de goma para proteger las manos.

11. Termómetro para tomar la temperatura en el caso de enfermedad.

Además, recomiendan que se debe tener presente consumir alimentos y bebidas en forma responsable, utilizar protección solar cuando se expone al sol, realizar actividades al aire libre en forma controlada y cuando no haga mucho calor, iniciar precozmente tratamientos antialérgicos y utilizar repelentes, y disponer el número del servicio de emergencia médicas para llamar en caso de urgencia. (ANDigital)